Yin Jóga képzés
Egy haladó szintű yin jóga oktatóképzés, ahol szó lesz a hagyományos Yin jóga elméletéről, gyakorlatáról, tanítás művészetéről.
Különböző relaxációs technikák elsajátítása
A célom, hogy megértsd, átéld, a yin valódi mivoltát, csak úgy tudod hitelesen továbbadni.
A yin irányzat erősen meditatív jellegű, a meditáció előszobája.
Lágyan, mégis igen mélyen megdolgozza a testet, lelket energetikailag és fizikailag egyaránt.
A yin jóga egyensúlyba hoz, lecsendesít, megtanít befelé figyelni és ellazulni.
Yin jóga alatt oldódnak az érzelmi blokkok, nehézségek, traumák.
“Yin jóga egy lassú gyógyszer” Bernie Clarke
Amiről tanulni fogsz:
- YIN JÓGA ÁSZANÁK
- YIN JÓGA FILOZÓFIÁJA, TÖRTÉNETE
- YIN ÉS YANG ELVE, HOGYAN ALKALMAZD A HÉTKÖZNAPI ÉLETBEN
- ANATÓMIA ÉS ÉLETTAN
- KOSHAK - JÓGA “ANATÓMIÁJA”
- YIN ALAPELVEI,SZEKVENÁLÁS,TANÍTÁS MÓDSZERTAN MŰVÉSZETE
- ÖT ELEM TANA
- MERIDIÁNOK ÉS A FASCIA
- CSAKRÁK
- ÉRZÉKSZERVEK, ÉRZELMEK
- A HANG, BESZÉD, CSEND ÉS ZENE MŰVÉSZETE
- PRANAYAMA
- RESZTORATÍV JÓGA
- IDEGRENDSZER ÉS A CHITTA BHUMIK
- AGYHULLÁMOK ÉS SZEREPÜK A YIN GYAKORLATBAN
- VEZETETT RELAXÁCIÓS TECHNIKÁK, NIDRA, FORGATÓKÖNYV ÍRÁSÁNAK LÉPÉSEI, ELŐNYEI, FONTOS BETARTANDÓ SZABÁLYAI
Képzés díja
Élő oktatás
149.000 Ft
Képzés időpontjai: Október 12, 13 / 10.30-17.00 November 16, 17 / 9.00-17.00
Online oktatás (Önálló tanulás)
99.000 Ft
Egész évben elérhető
Az online képzés előnyei
1. Rugalmasság és önálló tanulás
A Yin joga online képzés, lehetővé teszi, hogy a tanulási időt a személyes rutinodhoz igazodjon. További előnye, hogy nincsenek határidők, minden modult saját tempódban végezhet el.
2. Korlátlan hozzáférés az online videókhoz
Ez az online tanulás egyedülálló előnye. Bármikor újranézheted a videókat, lehetővé téve, hogy megértsd azokat a fogalmakat, amelyeket esetleg hiányolhatsz egy hagyományos tantermi térben, ami több megértést, gyakorlást igényel.
3. Korlátlan személyes támogatás
Online jógatanári képzés korlátlan tanári segítséggel járnak. Ez azt jelenti, hogy a tanfolyammal kapcsolatos kérdéseiddel olyan gyakran fordulhatsz a tanárhoz, ahányszor csak szüksége van rá, még a képzés befejezése után is.
4. Élethosszig tartó hozzáférés
Idővel hajlamosak vagyunk elfelejteni a részleteket. Az online képzés egész életen át tartó hozzáférést biztosít a bejelentkezéshez és a tananyagok áttekintéséhez bármikor.
5. Megfizethetőbb
Az online Yin jóga tanárképzés kedvezőbb árú Megtakaríthatod az utazási, szállás- és ingázási költségeket és az időd.
