Copy of Nidra Workshop
Híd – setu badhasana
Béka – mandukasana
Váll nyitás
Gyertya – sarvangasana
Cipőfűző – gomukhasana
Fekvő láb nyújtása – supta padangustasana
Hal póz – matsyasana
Galamb -eka pada raja kapotasana
Hernyó, szitakötő,fel pillangó
Pillangó- badha konasana
Baba póz -balasana
2 / 2
Előző Lecke
Következő Lecke
Hal póz – matsyasana
Copy of Nidra Workshop
Hal póz – matsyasana
Előző Lecke
Vissza: Tanfolyam
Következő Lecke
