Copy of Nidra Workshop
Nidra PDF
Resztoratív jóga PDF
Nidra Videós tartalmak
Vezetett relaxáció
61 pontos vezetett relaxáció
Nidra 8 állomása
Resztoratv jóga videós tartalmak
Bemutatkozás
Óra összeállítása
Szitakötő relaxáció
Resztoratív tanítás módszertana
Vízesés póz
Kis vízesés
Hagyatfekvő pillangó-supta baddha konasana
Szarvas póz
Csavarás
Oldal nyújtás
Kosha
Eszközök
Relaxáció és Szörf póz
Szörf póz
Savasana
1 / 2
Előző Lecke
Következő Lecke
Hagyatfekvő pillangó-supta baddha konasana
Copy of Nidra Workshop
Hagyatfekvő pillangó-supta baddha konasana
Előző Lecke
Vissza: Tanfolyam
Következő Lecke
